記事更新日: 2023/10/10
コスパグ
みなさんこんにちは、コスパ部です！
最近のヨガブームは著しいですよね！！そんな中、
「ヨガはしたいけど、通う時間がない」
「子供が家にいるから家の出てヨガに行くわけにはいかない」
など、ヨガはしたいけどヨガスタジオには通うことが出来ないという方も多いのではないでしょうか？
そんな方におすすめなのが、家にいながらもスタジオと同じようにレッスンを受けられるオンラインヨガです！
そこで今回は、オンラインヨガを選ぶ際の注意点やポイント、おすすめのオンラインヨガを紹介していきます♪
このページの目次
「オンラインヨガを始めてみたい！」と思ったときに必要なものを紹介していきます！！
体を動かしながらスマホやタブレットを見るため、画面は大きいものをおすすめします。
そのため、スマホだと画面が小さすぎてやりづらい可能性が高いです。
オンラインヨガをする場合はタブレットが確実におすすめです！！
ちなみに私はいつもパソコンでこのように受けています↓
これだと画面が大きく、とても見やすいので全く不自由していません♪
しかし、パソコンやタブレットを利用する環境が整っておらず、スマホで受講しようとしている方もいると思います。
そんな方におすすめなのが、三脚です！
床に置くと、とても見づらいので、私はたまに三脚を利用して受けています！
↑１００均で買った三脚です
これでも十分だと思います！！
オンラインヨガは、大きく分けてリアルタイム型とビデオ型の2つのタイプに分かれます。
今回紹介する12社のオンラインヨガを、２つのタイプに分かりやすく分けた図を紹介します！
リアルタイム型とは、自分がヨガをやる時間と同じ時間にインストラクターが指導を行い、オンラインで指導をしてくれます。
ビデオ型とは、スマホやタブレットで動画を観ながら自分でヨガを進めていくタイプのものです。
２つそれぞれが違う特徴があるので、自分にあったタイプのものをえらびましょう！！
ちなみに私は、ビデオ型とリアルタイム型の、両方のオンラインヨガを経験しました！
そのうえで感じた感想を紹介します！
こちらが、実際に両方受けた感想です。
両方受けて一番感じたことは、画質です。
リアルタイム型は、どうしても画質が荒くなってしまいます。
それと比較して、ビデオ型だと、画質が良くて見やすいと感じました。
それに加えて、リアルタイム型は、通信障害によって動画が止まってしまうという事も多くありました。。
オンラインヨガの料金体系は大きく分けてレッスン受け放題とチケット制の２つのタイプがあります。
こちらも、今回紹介する12社のオンラインヨガを、２つのタイプに分かりやすく分けた図を紹介します！
サービスを選ぶ際には、自分のタイプはどちらなのかしっかり調べてから選びましょう！！
ヒナタ
自分のタイプに合った方を選んでね！！
1回のレッスンの長さは短めものから長めのものまで様々です。
初めから無理して長めのものばかりに挑戦しても長続きしないので、自分のレベルに合ったものを選ぶことが大切です。
短すぎず長すぎず、自分のタイプに合ったものをやってみてください♪
最近は、YouTubeでヨガの動画を投稿されている方が多くいらっしゃいますよね。
YouTubeは無料でみることが出来るので、わざわざお金を払ってオンラインヨガを契約する必要がないと思われる方もいらっしゃるかもしれません！
実際私がサービスを利用して、ビデオ型のサービスを利用するなら、YouTubeでも充分かもしれないと感じました。
ここで、YouTubeとビデオ型のオンラインヨガのそれぞれのメリットを紹介します↓
料金や閲覧することが出来る動画の本数を重視したい方は、YouTubeがおすすめです。
一方で、動画の質や講師とのやりとりを重視したい方は、ビデオ型オンラインヨガがおすすめです。
まず、数十はあるオンラインヨガのサービスの中からおすすめのサービスを、料金・動画の本数/受講できる回数の2点で比較してチャート図にまとめてみました！
チャート図を見てみると、リアルタイム型のサービスは比較的料金が高くて、動画・レッスンの数が少ないことがわかります。
ヒナタ
自分に合ったサービスを選ぶようにしよう！
これから、各サービスの特徴や実際に体験してみた感想などについて、詳しく解説していきます！！
SOELUの基本情報は次のようになっています↓↓
ここからSOELUの料金プランやメリット・デメリット、気になる口コミを詳しく紹介していきます♪
ソエルには3つのプランがあります。
スタータープラン、ベーシックプラン、プレミアムプランです。
今なら期間限定キャンペーンで、入会金0円&30日間100円のトライアル会員として体験することもできます！
気になっている方は、まずはお得なトライアル会員ででソエルのサービスを実感してみてください
ヒナタ
気になったらまず無料体験をしてみよう！
SOELUのメリットとデメリットをまとめると次のようになっています↓
それでは、メリットとデメリットをそれぞれ詳しく紹介していきます！
オンラインヨガは、リアルタイム型とビデオ型ど２つのパターンがあると先ほど紹介しました！
SOELUは、リアルタイム型とビデオ型の両方で利用することが出来ます！
そのため、インストラクターに質問したい時はリアルタイム型、自由にやりたい時はビデオ型など、その時に合わせて選ぶことが出来ます♪
オンラインのレッスンは、朝5:00～23:30までレッスンがあります。
ヨガスタジオでは行えないような時間帯にもレッスンがあるので、どんな生活習慣の方も受けることが出来ます♪
在籍している200名以上のインストラクターは、RYT200というヨガの国際ライセンスをもっている人がほとんどです！
そのため、動画の質は高いです。
また、女性限定の「マタニティヨガ」などもあるので、妊婦さんの運動不足解消にもおすすめです！！
SOELUは、クレジットカードの情報や、個人情報を入力しなくても無料体験を受けることが出来ます。
クレジットカード情報を色々なところに入力するのに抵抗がある方も安心です♪
実際に予約してみたところ、情報入力の必要がないので、３分程でこの画面まで行くことが出来ました↑
SOELUはレッスン受け放題ではなく、チケット制です。
そのため、自分が好きな分だけレッスンを受けることが出来るわけではありません。
ヒナタ
チケットがなくなっちゃったら、その月はもうレッスンを受けることが出来ないよ。
通信環境によっては画質が悪かったり、画面がフリーズしてしまったりする場合があります。
せっかくのインストラクターの画像が見れなかったら残念ですよね。。
↑こちらが実際に受けてみたレッスンの画像です。
ちょっと画質が悪いですよね。。
また、私は45分間のレッスンで3回フリーズしました。
そのため、ヨガにあまり集中することが出来ないかもしれません。。
SOELUの口コミを紹介します！
やはり自宅で好きな時に好きな服装でヨガを受けることが出来る点に満足している方が多いようです！
SOELUをはじめて4ヶ月目！何年もジムに通ってたけど、家ですきな時間にすきな服装でヨガできるのありがたい#鬼ダイエット#SOELU
— fukifukin (@fukifukin)July 13, 2020
たまにやる体型チェック。
— milk (@u8SDbqKTU09OOGw)July 15, 2020
肩から二の腕がかなりすっきりしました。
そしてお尻が出来てた
下腹部はまだまだだけど、ホントにSOELUで毎日頑張って良かった☺こんなに目に見える形で分かるのは初めてかも#SOELU#オンラインヨガ
SOELUについてもっと詳しく知りたい方はこちら↓
Yogalogの基本情報は次のようになっています↓↓
ここからは、Yogalogの料金プランやメリット・デメリット、気になる口コミを詳しく紹介していきます♪
Yogalogでは、3つの料金体系があり、基本は1か月1,800円のプランです。
6か月パックや12か月パックは途中で解約してもお金が返ってこないので、長く利用することが決まっている方は利用してください！
コスパ博士
長く利用するコースは月額料金が安くなるよ！！
| 料金 | 1か月あたりの料金 | |
| 基本コース | 1,800円(税抜) | － |
| 6か月パック | 9,600円(税抜) | 1,600円(税抜) |
| 12か月パック | 18,000円(税抜) | 1,500円(税抜) |
Yogalogのメリットとデメリットをまとめると次のようになっています↓
それでは、メリットとデメリットをそれぞれ詳しく紹介していきます！
Yogalogで見ることが出来る動画は500本以上です！
ヨガ初心者向けの動画から、スタンダードなレッスン動画、インストラクター向けのレクチャー動画まで、
スキルアップできるコンテンツがたくさんあります！
Yogalogでは、レッスン動画のページから、インストラクターに直接質問することができます。
そのため、レッスンをしてながら気になったことを簡単に質問することが出来ます！
Yogalogでは、撮影された動画をみながら自分でヨガをするビデオタイプのものなので、オンラインで直接指導を受けることはできません。
「このポーズであってるのかな！？」
と思っても実際にインストラクターに確認してもらうことはできません。
実際に時間を決めてヨガスタジオとは違って、ビデオ型のオンラインヨガは時間が決まっていないので、飽き性の人には続けることが難しいかもしれません。
ヒナタ
自分でしっかりやる時間を決めてからやることが大事だね！
Yogalogの口コミを紹介します！
ヨガは、お肌の調子を整えてくれるようですね♪
朝起きる為に、朝にヨガの予定を入れている方もいるようです！
Yogalog始めた♪
— りん子 (@kiritanirinko22)June 25, 2018
昨夜やっただけなのに、なんだか、肌がしっとりしてるぞ。
おはようございます！
— ろば耳@ADHD (@robamimim)November 8, 2019
朝おきた！！！
起きれましたー！！！
お水のんで３分ヨガ。
二度寝してもいいので、朝おきることにしました。
身体が目覚める朝ヨガ Yogaloghttps://t.co/WGZ9Tb7SEYvia@YouTube
Yogalogについてもっと詳しく知りたい方はこちら↓
LEAN BODYの基本情報は次のようになっています↓↓
ここからは、LEAN BODYの料金プランやメリット・デメリット、気になる口コミを詳しく紹介していきます♪
LEAN BODY（リーンボディ）は、継続期間によって月額料金が変わります。
長く続けたいと思っている方は、12か月プランがおすすめです！
| プラン | 月額料金（税込） |
| 月額プラン | 1,980円 |
| 12か月プラン | 980円 |
ヒナタ
12か月プランだと月額プランの約半額だね！！
LEAN BODYのメリットとデメリットをまとめると次のようになっています↓
それでは、メリットとデメリットをそれぞれ詳しく紹介していきます！
LEAN BODY（リーンボディ）は、フィットネスを行うためのサービスなので、ヨガ以外にも筋トレやダンスフィットネスなどの動画も見ることが出来ます！
「ダイエットしたい！」という方におすすめのサービスです♪
自分のレベルに合わせて強度を選ぶことが出来るので、無理なく続けることが出来ます！
長続きするよう、無理ないレベルで始めましょう♪
LEAN BODY（リーンボディ）では、様々なフィットネスの中にヨガが含まれているので、ヨガだけに特化したい人には向いていません。
「トレーニングをしながらリラックス目的でヨガをしたい」という人はぜひLEAN BODY（リーンボディ）を試してみてください♪
LEAN BODY（リーンボディ）の口コミを紹介します！
短時間の動画もあるので、それを活用している方が多いようですね！
映像や講師の方がきれいだという意見もありました♪
家にいる時間が減り、なかなかビリー隊長のブートキャンプもできなくなったけど、それで毎日運動しなくなるのもヤバい…
— ウエチリーヌ (@Uechiline)July 12, 2020
ってことで、せっかくLEAN BODYに登録してるので、ちょっと短い尺の運動をいろいろやってみることに。
とりあえず、今日から２週間はお腹＆背中をちょっとだけやる。pic.twitter.com/0dGtaPGYlR
LEAN BODYはじめてみました！インストラクターの先生が綺麗で映像も見やすいまだはじめたばかりなのですが、もうちょっといろいろやったらレビューかきますね！
— 足子@脚やせクラブ (@ashiko55)July 1, 2020
LEAN BODY（リーンボディ）を実際に20代女性が試してみた記事があるので是非参考にしてみてください↓
YOGATIVE（ヨガティブ）の基本情報は次のようになっています↓
ここからは、YOGATIVE（ヨガティブ）の料金プランやメリット・デメリット、気になる口コミを詳しく紹介していきます♪
YOGATIVE（ヨガティブ）では以下のような料金プランが用意されています！
YOGATIVE（ヨガティブ）では、月会員と回数券の２つのプランがあります。
月２回以上レッスンを受けるつもりの方は、月会員がおすすめです！
YOGATIVE（ヨガティブ）のメリットとデメリットをまとめると次のようになっています↓
それでは、メリットとデメリットをそれぞれ詳しく紹介していきます！
YOGATIVE（ヨガティブ）の１番の特徴は、１対１なので目的やレベルに合わせたレッスンを受けられるという点です。
グループレッスンだと、なかなか質問をしづらいですよね。。
インストラクターの方は、自分だけを見てくれているので、些細なことでも質問をすることが出来ます！
事前に、自分の体の悩みや解決したいことなどを聞いてくれ、それに合わせたレッスンをしてくれます！
自分だけのプログラムを組んでくれるので、効果も表れやすいですよね！！
私も実際にレッスンを受けましたが、私は体がかたいという悩みがあったので、それに合わせたメニューを組んでくださいました！
ヒナタ
Youtubeやグループレッスンだと、自分のポーズが本当にあっているのか分からないから不安なのよね。。
YOGATIVE（ヨガティブ）は、初回体験レッスンが無料です。
初回５０分（カウンセリング５分＋ヨガレッスン＆フィードバック３５分＋今後の案内と質疑応答１０分）の体験レッスンを無料で受けることが出来ます！
私も実際に、初回無料体験をしてみましたが、ヨガ経験豊富で、親切なインストラクターの方が指導してくださいました♪
気になる方は、まず無料レッスンを受けてみても良いかもしれませんね！
YOGATIVE（ヨガティブ）は、１対１のパーソナルヨガなので、その分オンデマンド型と比較すると、料金はやや高めです。
しかし、パーソナルであることのメリットは大きいので、値段よりも効果や成長を重視したい方にはおすすめのサービスです！
YOGATIVE（ヨガティブ）は、講師指名に別途で600円がかかります。
もちろん指名なしでのレッスンも可能なので、自分に合った講師の方が見つかれば、指名しても良いかもしれません！
しかし、無料体験レッスンの際には、講師の指名をすることはできません。
YOGATIVE（ヨガティブ）は初回は無料で体験が出来るので、まずは気軽に初めてみてください！
Oluluの基本情報は次のようになっています↓↓
ここからは、Oluluの料金プランやメリット・デメリット、気になる口コミを詳しく紹介していきます♪
Oluluでは次の3つの料金プランが用意されています！
| 1ヶ月プラン | 5,000円(税別)/月 |
| 6ヶ月プラン | 3,500円(税別)/月 |
| 12ヶ月プラン | 3,000円(税別)/月 |
入会金は0円なので、初めからこの価格で始めることができます。
さらに、すべてのプランで最初の1週間は無料トライアルでお試ししてみることができます！
Oluluのメリットとデメリットをまとめると次のようになっています↓
それでは、メリットとデメリットをそれぞれ詳しく紹介していきます！
Oluluは月額定額でレッスンが受け放題のサービスとなっています。
他のオンラインヨガのサービスでは、月に○回までと受けれるレッスン回数に制限がある場合もありますが、Oluluなら回数を気にする必要もありません！
ヨガを受けることを習慣にしたい人にはとってもおすすめです♪
Oluluのライブレッスンは、1番早い時間だと朝8:00〜始まります。
また、夜は最後のレッスンが22:00から始まるので、仕事から帰ってきてヨガでリラックスすることもできます♪
自分のライフスタイルに合わせた時間にレッスンを受けれるのは嬉しいポイントですよね！
オンラインでヨガを受けていてると、自分のポーズが合っているのか不安になることもあると思います。
Oluluでは、レッスンの最後にある10分間のフリータイムで先生に直接質問することができるんです！
レッスン中にわからないところがあっても、その日に解決できるので次回のヨガから活かすことができますね♪
Oluluはライブ配信でヨガのレッスンを受けることができますが、事前に予約する必要はありません！
「予約し忘れてた、、」「定員に達してるから予約できなかった、、」ということもないので、いつでも自分が好きなタイミングでレッスンを受けられます。
Oluluはレッスンのアーカイブが残らないので、受けたいレッスンはライブ配信されている時間に受けるしかありません。
家事やお仕事で忙しく、決まった時間にレッスンを受けるのが難しいという人は、ビデオ型のオンラインヨガがおすすめです。
Oluluではレッスンの最後にある10分間のフリータイムで先生に直接質問することはできますが、レッスン中に質問することはできません。
そのため、できているのか不安なポーズがあっても、その場ですぐに確認してもらうことはできません>_<
ここからはOluluの気になる口コミを紹介していきます！
#Oluluの#オンラインヨガ
— ももちんの書評情報 (@momo33book)September 20, 2020
今週は7つレッスンを受けました。
リラックス好きだけど、あえて動くヨガもやってみようと、リフレッシュも２つ受けてみた。
筋肉プルプルしたけど、良かった。https://t.co/gIDFlEbSospic.twitter.com/UcGi3KvbUM
#Oluluのオンラインヨガ、月4,000円は高いと思うかもしれないけど
— ももちんの書評情報 (@momo33book)September 30, 2020
9月は22レッスン受けたので、1レッスンあたり200円以下でした。
こすぱよすぎ。
一週間無料トライアルつき、入会金無料＆月額料金ずっと1,000円OFFキャンペーンは今日までです。https://t.co/gIDFlEbSos@momo33bookより
Oluluは月額5,000円と他のオンラインヨガと比べると高く感じますが、受け放題なのでたくさん受けたい人にはとってもコスパが良いですね！
Oluluは最初の1週間は無料トライアルでお試ししてみることができるので、まずは気軽に初めてみてください！
いまよがの基本情報は次のようになっています↓↓
ここからは、いまよがの料金プランやメリット・デメリット、気になる口コミを詳しく紹介していきます♪
いまよがでは、単発受講と回数券の２つの料金体系があります。
30分：1,000円
60分：1,500円
60分4回券（30分8回)：4,000円（3か月有効）
60分9回券（30分18回)：8,000円（5か月有効)
いまよがのメリットとデメリットをまとめると次のようになっています↓
それでは、メリットとデメリットをそれぞれ詳しく紹介していきます！
月額制だと、どうしてもできない日などがあってお金が無断になってしまうときもありますよね！！
いまよがは、単発で行うことが出来るプランがあるので、お試し感覚でも始めることが出来ます♪
オンラインヨガは、受講者からは講師だけを大きく映し、講師は受講者全員を確認しながらレッスンを進めていく方式となっています。
そのため、ヨガが初めての方も安心してレッスンを受講することが出来ます！
オンラインヨガが開催される日時がとても少ないので都合が合わない人は受講することが出来ないかもしれません。。
オンラインヨガ開催日は、
＜平日午前＞
月・水・金 9:30~10:30
<平日夜＞
月・火・木 21:30~22:30
火・水・木 23:00~23:30
コスパ博士
夜中に行われているのは嬉しいけど、確かにやっている日が少ないね。。
単発プランと月額制プランの両方がある点がおすすめポイントです！
やはり、受講日数が少ないという点が気になる人がいるようです。。
30代 女性
私は毎回単発プランで受けています！
月額制のオンラインヨガサービスが多い中、いまよがは単発でも受講することが出来るので、嬉しいです！！
20代 男性
月額制プランを利用しています。
しかし、受講することが出来る日数が少ないと感じています。
夜中に講義がある点は嬉しいですが、そもそもの日数が少し少ないですね、、
自宅deヨガの基本情報は次のようになっています↓↓
ここからは、自宅deヨガの料金プランやメリット・デメリット、気になる口コミを詳しく紹介していきます♪
自宅deヨガは、月に何度のグループレッスンを受けるかで月額料金が変わっていきます。
| 頻度 | 月額料金 |
| 1回/月 | 980円 |
| 5回/月 | 3,980円 |
| 通い放題 | 6,980円 |
このほかに、メンタルケア・自律神経を整える個人セッション90分が12,000円/1回で利用することが出来ます。
また、好きな時間にレッスンを動画で見ることが出来るムービー会員は月額980円でなることが出来ます。
ヒナタ
インストラクターの直接の指導は不要で、動画だけ見たいという人にはムービー会員がおすすめ！
自宅deヨガのメリットとデメリットをまとめると次のようになっています↓
それでは、メリットとデメリットをそれぞれ詳しく紹介していきます！
自宅deヨガは、グループレッスン・個人セッション・ビデオレッスンから選ぶことが出来ます。
一番おすすめはグループレッスンで、これは女性限定なので、女性の方は安心して参加することができます！
ムービー会員になると、好きな時間にムービーでレッスンを見ることが出来ます。
ヨガを復習したい人におすすめです！
ただし、個人的なレッスンはついていません。
他のオンラインヨガのサービスと比較すると、月額料金が高めの設定となっています。
通い放題のプランで毎日ヨガを行った場合でも1日200円以上はかかってしまうので、他のサービスと比較するとコスパは悪めです。。
自宅deヨガは、18歳以上から利用することができますが、学生は利用することが出来ません。
お金を払ってサービスを利用することで、ヨガをすることを面倒に感じる時も、やる気になる方が多いようです！
ヨガが続くようになった！という方がたくさんいますね♪
自宅deヨガをやる前って、やりたくない気持ちとの葛藤…
— natsu (@chico_natsu)December 13, 2016
でも、やるか〜〜‼️
おはようございます。娘も珍しく自宅deヨガが続いている。自宅用にもヨガマット購入。思っていたより高い…
— その (@ksonosan)July 17, 2016
YOGA BOXの基本情報は次のようになっています↓↓
ここからは、YOGA BOXの料金プランやメリット・デメリット、気になる口コミを詳しく紹介していきます♪
YOGA BOXの料金プランは分かりやすく、月額980円でヨガの動画が見放題のプラン１つのみです！
コスパグ
分かりやすい料金プランで、しかもお手頃価格！！
YOGA BOXのメリットとデメリットをまとめると次のようになっています↓
それでは、メリットとデメリットをそれぞれ詳しく紹介していきます！
YOGA BOXは、とにかくラインナップが豊富で、週3回ペースで新しい動画がアップされます。
過去にアップされた動画が一覧となって観ることが出来るので、その数はざっと数えたところ220本以上でした！！
「そんなに動画があったらどの動画を観ればいいかわからない」
という方も多いと思うのですが、YOGA BOXでは、３つの項目から動画を検索することが出来ます！
YOGA BOXでは、初心者にも分かりやすい動画編集となっています。
色々な方面からインストラクターの動画を観ることが出来るので、全身がどうなっているのかも確認することができます♪
ヒナタ
ヨガ初心者でも簡単に始めることが出来るね！
YOGA BOXの動画は、大体が5分以下、長くても10分程度のものとなっています。
これがデメリットかどうかは個人にもよりますが、5分やって動画を選んでまた5分やって動画を選んで…となると面倒だと感じる方も多いのではないでしょうか？
ヒナタ
5分程度で効果が出るのかしら、、？
今まで紹介してきたオンラインヨガのサービスにもリアルタイムで指導を受けることが出来るサービスがいくつかありましたが、YOGA BOXはリアルタイムで指導を受けることはできません。
そのため、今自分がやっているポーズが正しいのかどうか確認してもらうことはできませんね。。
YOGABOXの口コミを紹介します！
マタニティヨガがあるので、そちらを利用している方もいるようです！！
他のオンラインヨガのサービスと迷っている方もいるようなので、ぜひこの記事を参考にしてみてください♪
6月はマタニティヨガ2件体験予約
— M☺︎初マタ26w10/21予定 (@M_W_R_W)June 8, 2020
7月からはマタニティスイミングやるか検討中
マタニティヨガに関しては、YOGABOXとLeanBodyが1回5分程度で良いかも、数は少ないけど、月1000円なら安いし…
LeanBodyは産後にビリー隊長に入団出来るから良さそう。
30代 女性
１本の動画が短いから、隙間時間にぱっとヨガが出来るので、嬉しいです！
長くても１０分だから、お風呂前の隙間時間にいつもヨガしてます！！
YOGA BOXについてもっと詳しく知りたい方はこちら↓
MELONの基本情報は次のようになっています↓↓
ここからは、MELONの料金プランやメリット・デメリット、気になる口コミを詳しく紹介していきます♪
MELONの料金プランは、月額3,500円(税別)で受け放題となっています！
入会金や年会費は無料です。
さらに、今なら2週間無料体験ができるので、まずはお試ししてみたい！という人にもおすすめです♪
MELONのメリットとデメリットをまとめると次のようになっています↓
それでは、メリットとデメリットをそれぞれ詳しく紹介していきます！
MELONは月額定額で受け放題なので、たくさんレッスンを受けたい人にはとてもコスパが良いサービスです！
月額3,500円と少し高く感じるかもしれませんが、毎日レッスンを受けた場合は1レッスンあたり約110円となるのでかなりお得です！
MELONでは朝一番早い時間だと6:00から始まるレッスンがあります。
そのため、出勤前に朝ヨガでリラックスしたい人にもおすすめです！
また、ライブ配信されたレッスンはアーカイブとして残るので、忙しくてレッスンを受けれなかった場合でも、あとで動画を見ることもできます！
MELONはヨガの中でもマインドフルネスと瞑想のレッスンに特化しています。
かなりクオリティーの高いレッスンが家で受けれるので、マインドフルネスや瞑想に興味がある人にはとってもおすすめです！
MELONではマインドフルネスと瞑想に特化したレッスンが豊富なので、体を動かす系のヨガレッスンはあまりありません。
そのため、瞑想などの静かなヨガよりは体をしっかり動かしたい！という人にはあまりおすすめできません、、
MELONの気になる口コミを紹介していきます！
Onlineマインドフルネス、ボディスキャン瞑想2回目の受講(21:00-)#MELON
— NOBU (@SKYNOBU1)April 29, 2020
今までヨガ＆瞑想のクラスを受けてきて、こんなに心と体が解きほぐされたのは初めて。不思議な体験。
気張らず、お布団に入ってからでも出来ることなので、これからトライしていこうー
質の高い睡眠を切望
マインドフルネスには心と体を癒し、リフレッシュした気持ちになれるのが魅力です。
忙しくて疲れが溜まっている人や、心をリフレッシュしたい！という人には家で気軽にマインドフルネスができるMELONがおすすめです♪
MELONは今なら2週間無料体験ができるので、気になった方はぜひお試ししてみてください！
Zupの基本情報は次のようになっています↓↓
ここからは、Zupの料金プランやメリット・デメリット、気になる口コミを詳しく紹介していきます♪
Zupの料金プランは、月額2,340円(税別)で受け放題となっていますが、
今ならキャンペーン中で月額1,560円で受け放題となっています。
さらに、LINE登録をすれば約3,000円相当のサウナスーツがもらえるので、自宅で簡単にホットヨガ気分を味わえます♪
Zupのメリットとデメリットをまとめると次のようになっています↓
それでは、メリットとデメリットをそれぞれ詳しく紹介していきます！
Zupでは自宅で簡単にホットヨガの気分を味わうことができます！
入会時にLINEを登録すれば、約3,000円相当のサウナスーツがもらえるので、自宅にながら汗をたくさんかいてスッキリすることができます。
ホットヨガができることを売りにしているオンラインヨガは他にないので、自宅でホットヨガをしたい人にはZupがおすすめです！
Zupではリアルタイムのレッスンもありますが、先生から直接指導を受けることはできません。
ポーズが正しくできているか気になったり、先生に質問しながらレッスンを受けたい人にはあまりおすすめできません、、
オンラインヨガのサービスでは、ヨガ以外にもストレッチや瞑想などいろいろなレッスンを受けられるサービスもあります。
しかし、Zupはほとんどのレッスンがヨガのみとなっています。
ヨガのレッスンだけ受けれれば良い！という人にはおすすめですが、いろいろな種類のレッスンを受けてみたいという人にはあまりおすすめできません(＞＜)
Zupの気になる口コミを紹介していきます！
20代女性
ホットヨガのレッスンをスタジオで受けると、シャワー浴びたり着替えたりしなきゃだけど、
家でレッスンを受けれると気にせずできるからラクラクです！
30代女性
家でホットヨガができるの！？と気になって初めてみました！
サウナスーツを着ながらヨガのレッスンを受けれるので、汗もたくさんかけてリフレッシュできます♪
Zupではサウナスーツを着ながら家でホットヨガができるので、汗を流したい！という人にはとってもおすすめです☀︎
Zupが気になった方はぜひお試ししてみてください！
AimaniYOGAの基本情報は次のようになっています↓↓
ここからは、AimaniYOGAの料金プランやメリット・デメリット、気になる口コミを詳しく紹介していきます♪
AimaniYOGAではチケット券と受け放題の料金プランが用意されています↓↓
1ヶ月に2,3回レッスンを受けれれば良い！という人にはチケット制がおすすめです。
まずはチケット券で体験してみて、続けてみたくなったら受け放題に変更するのもOKです！
AimaniYOGAのメリットとデメリットをまとめると次のようになっています↓
それでは、メリットとデメリットをそれぞれ詳しく紹介していきます！
AimaniYOGAのメリットの一つは「レッスンでの先生の説明が丁寧」であることです。
先生からの細かいポーズの指導を受けることはできませんが、一つ一つかなり丁寧に説明してくれるので、ヨガ初心者の方でも安心です♪
AimaniYOGAではヨガ初心者向けのレッスンが豊富に用意されています！
そのため、「いきなり難しいポーズがなんてできない、、」と不安な方でも安心してレッスンを受けることができます！
AimaniYOGAではレッスンを家族や友達と一緒に受けることができます！
みんなで一緒に受ければやる気もアップしそうですし、何より1人で受けるよりお得に感じますよね☀︎
AimaniYOGAではレッスン中に先生から個別に細かいポーズの指導を受けることはできません。
そのため、直接個別に丁寧に指導してほしいという人にはあまりおすすめできません、、
ただ、ポーズの説明はかなり丁寧にしてくれるので、自分だけでもポーズをとりやすくなっています！
AimaniYOGAのレッスン数は他のサービスと比べて少なめとなっています。
豊富なレッスンをたくさん受けたい！という人にはレッスン数が豊富なサービスの方がおすすめです。
AimaniYOGAではほとんどのレッスンがヨガ初心者向けや中級レベルとなっているので、上級者向けレッスンはあまりありません。
そのため、強度の強いヨガや、上級者向けのヨガレッスンを受けたい人にはあまりおすすめできません、、
AimaniYOGAの気になる口コミを紹介していきます！
AimaniYOGA（アイマニヨガ）っていうオンラインヨガ受けたら、ホームページで見るより先生がめっちゃ美人でドキドキしちゃった笑
— まいみ@MyMint (@maimi_mymint)December 8, 2020
話し方も気取ってない感じで癒されるし声のトーンも個人的に好きな感じで、いい時間が過ごせた～
受け放題安いけどレッスン数が少なめ・・チケット制がいいかな
レッスンでの先生の説明が丁寧という声が見られた一方で、レッスン数が少ないという声もありました。
回数券から始めることもできるので、気になった方はぜひお試ししてみてください！
ヨガ放題の基本情報は次のようになっています↓↓
ここからは、ヨガ放題の料金プランやメリット・デメリット、気になる口コミを詳しく紹介していきます♪
ヨガ放題の料金プランは次のようになっています。
| ヨガ放題 | ウィークリーヨガチケット |
| 7,000円/1ヶ月 | 2,000円/1週間 |
この2つのプランの他にも、がん経験者のためのヨガやアーサナ相談会など、オンライン特別クラスも用意されています！
ヨガ放題のメリットとデメリットをまとめると次のようになっています↓
それでは、メリットとデメリットをそれぞれ詳しく紹介していきます！
ヨガ放題ではレッスンの途中退室や途中入室がOKとなっています！
そのため、ヨガの前半はレッスンを見るだけで、後半から参加するというようなことも自由にできちゃいます♪
ヨガ放題のレッスンは他のサービスと比べても本格的なのえ、ヨガ上級者にもおすすめとなっています！
「初心者向けのレッスンでは物足りない！」「難しいポーズにどんどん挑戦したい！」という人にはとってもおすすめです♪
ヨガ放題では1番早い時間だと朝7:30〜レッスンが始まります！
そのため、出勤前に朝ヨガをしてリラックスしたい！という人にも、朝活として日常にヨガを取り入れたいという人にもおすすめです☀︎
ヨガ放題は月額7,000円なので、他のサービスと比べて料金は高めとなっています。
そのため、安さ重視でサービスを選びたい！という人にはあまりおすすめできないです、、
ヨガ放題ではレッスン中に先生から指導をもらうことができません。
そのため、「ポーズを直接指導してもらはないと不安、、」「先生に質問したい、、」という人には、直接先生に質問できるサービスの方がおすすめです！
ヨガ放題の気になる口コミを紹介していきます！
ヨガ放題は
— wacca (@aroma_wa)July 28, 2020
老舗ヨガインストラクター養成
スクールの
アンダーザライトが提供してる。
アンダーザライトは
もし私が東京とか関東エリアに
住んでたら、通いたいと思った
ヨガインストラクタースクール
名古屋だから、無理だと諦めたけど、
オンラインヨガで同じ講師の
レッスン受けれる…
ヨガ放題を提供しているアンダーザライトには人気講師が多くいるので、関東のスタジオに通えなくても自宅でレッスンを受けられますね！
ヨガ放題が気になった方は、こちらの記事もぜひチェックしてみてください↓↓
1週間のウィークリーヨガチケットもあるので、気軽にお試ししてみてください！
自分に合いそうなサービスは見つかりましたか？
ヨガはしたいけど、子供や家事の関係でスタジオには通えないという方は一度オンラインヨガを試してみてはいかがでしょうか？
お得にヨガを楽しめて、スタジオとの往復にかかる時間も削減できるので、とてもおすすめです♪
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
画像出典元：「SOELU」「Yogalog」「YOGABOX」「いまよが」「自宅deヨガ」「LEAN BODY」「Olulu」「MELON」「AimaniYOGA」「Zup」「ヨガ放題」公式HP
SOELU
LEAN BODY
Yogalog（ヨガログ）
YOGABOX(ヨガボックス)
KU-YOGA
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Olulu
モノやサービスで溢れているこの時代。
高いものが本当に良いものなんでしょうか？
いいえ、そんなことはありません。
安くても良いものもあるはず。
でも、それを探すとなると結構大変。
そんなみなさんを救うべく、我々コスパ部が徹底的に検証して、みなさんの選択をお助けします。
