YOGABOX(ヨガボックス)

オンラインヨガサービスの「YOGABOX(ヨガボックス)」について、特徴や評判などを詳しく紹介しています。

記事更新日: 2020/03/30

執筆: 浅利美月

 

コスパグ

みなさんこんにちは、コスパ部です!

今回ご紹介するのは、自宅で気軽にヨガのレッスンを受けられるサービス

「YOGABOX(ヨガボックス)」

です!

「ヨガレッスンに通いたいけど時間がない、、、」

「いきなりヨガ教室に通うとなると料金が高すぎるな、、、」

そんなお悩みを持った方にとてもおすすめのサービスになっています。

そんな「YOGABOX」の具体的な特徴やメリット・デメリットまで詳しく紹介していきます!

良い点

他のオンラインヨガサービスの比べて、格安です。

悪い点

個人的な指導を受けることはできません。

良い点

動画のラインナップが豊富で、自分の目的に合ったものを見つけることができます。

悪い点

動画一本が5分程度と短く、物足りなさを感じるかもしれません。

YOGABOXのメリット

1.とにかく価格が安い

YOGABOX最大の特徴でありメリットは、なんといってもそのお手ごろさです!

月額980円で、YOGABOXのすべてのレッスン動画を視聴することができます。

このほかに料金プランはありません!

 

コスパグ

わかりやすいうえに、驚きの安さだね!

ためしに他のオンラインヨガサービスと比較してみましょう。

「Yogalog(ヨガログ)」 月額1,800円
「いまよがオンライン」 60分授業:1回 1,000円 90分授業:1回 1,500円
「自宅deヨガ」 月5回分のレッスンチケット 3,980円

これを見ると、一か月あたりにかかる料金はYOGABOXが圧倒的に安いことがわかりますね!

現在は1カ月無料体験も行っているので、まずはそちらから始めてみましょう。

 

もちろん安いなりのデメリットもあるので、そちらについては後ほど紹介します。

 

ヒナタ

動画の最初の2分は会員登録をしなくても無料で見れるから、気になる人は試してみよう!

 

2.時間がない人でもヨガレッスンを受けられる

オンラインレッスンなので、

「仕事が終わる時間が遅くてレッスンに行けない」

「子育てで家を空けられない」

そんな方でも自宅で気軽にヨガレッスンを受けることができます!

レッスン動画一本当たりの時間もとても短いので、隙間時間を活用したい方にぴったりです。

3.動画のラインナップが豊富

YOGABOXでは週3本のペースであたらしいレッスン動画がアップされています。

今までの動画は一覧として視聴可能になっているため、その数はかなりのものです!

私がざっと数えたところ、220本ほどありました。

とにかくテーマからレベルまでさまざまな動画が見放題です。

動画を検索する際は

テーマ
レベル
インストラクター

の三項目から動画を絞ることができるので、お目当てのレッスンを探すのも簡単ですよ!

動画のテーマは以下の18種類です。

「YOGABOX」動画テーマ一覧
  • 肩こり改善
  • 腰痛改善
  • 生理痛改善
  • 気分をスッキリさせたい
  • リラックスしたい
  • 眠りの質の向上
  • 内臓を元気にしたい
  • 集中力の向上
  • 姿勢を良くしたい
  • 難しいポーズに挑戦したい
  • 身体を柔らかくしたい
  • 身体をシェイプアップしたい
  • ヨガの基本を学びたい
  • マタニティヨガ
  • 産後ヨガ
  • ドッグヨガ
  • お風呂上りにヨガ
  • 教室ヨガ

これだけあれば、自分の目的に合った動画が見つけられますね。

 

コスパグ

レベルは初級・中級・上級から、講師は30人程度から選べるよ!

 

4.ヨガ初心者にもやさしい動画編集

YOGABOXのレッスン動画を実際に視聴してみて感じたのが、初心者でもわかりやすいように編集されているということです。

呼吸のタイミング

体重をかけるポイント

力の入れ方

などが動画内で図示されているので、実際の動きがとてもイメージしやすくなっているなと感じました。

ヒナタ

カメラワークも定期的に変わるから、正しいポーズを全身から確認できるわ!

 

5.退会・解約はいつでも可能

YOGABOXでは、最低利用期間などはありません。

退会・解約はいつでも無料ですることができます!

コスパグ

これなら、気軽に登録できるね!

 

YOGABOXのデメリット

1.個人的な指導は受けられない

YOGABOX一番のデメリットは、個人的な指導が受けられないという点です。

 

コスパグ

 

 

あくまで動画を自分で見るだけだから、正しいポーズができているかはわからないよね、、、

ほかのオンラインヨガサービスでは、ライブ授業のような形で実際にインストラクターから指導を受けられるものも多いですよね。

そのようなサービスに比べたら、効果は同等には期待できないかもしれません。

他のサービスに比べてかなり低価格なのは、この点が大きく影響しているのではないでしょうか。

「時間やお金はかかってもいいから、確実に効果を得たい!」

「初心者だから、プロの指導がないと不安、、、」

そんな方には不向きなサービスになっています。

 

2.動画1本の時間が短い

YOGABOXで視聴できる動画は、大半が5分以下、長くても10分程度になっています。

対して、基本的に同じサービス形態の「Yogalog(ヨガログ)」の動画は、ほとんどが10分程度で中には30分を超えるものもあります。

 

ヒナタ

5分だけだと、本当に効果が実感できるかちょっと不安だわ。

「隙間時間にサクッと運動したい!」

なんて方にはぴったりですが、そうでないと少々物足りなさを感じてしまうかもしれません、、、

 

3.継続できるか不安な人にはおススメできない

ヨガなどのいわゆるフィットネスエクササイズは、コツコツと継続することで効果が出てくるものですよね。

定期レッスンに申し込めば、自然とその点はクリアできます。

ですがYOGABOXのように自分の好きなタイミングで自由にやるシステムだと、「結局続かなかった」なんて事態も起こりかねません。

ストイックにヨガに取り組みたい人
期限付きの明確な目標がある人

このような方は、自分の気持ちの持ち方次第で計画が断念してしまう可能性があることをよく覚えておきましょう。(笑)

 

YOGABOXの口コミ

 
 
 
 
 
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(長いです 笑) 在宅ワーク2週目。日頃からリモートワークをとりいれいたので、業務の支障?は殆どないものの、いつも通りの残業にも‥ 今週は先週の1週間の課題2つをプチ改善1.とにかく体が痛い‥ 完全引きこもり生活であちこちが痛く、、この機会にオンラインヨガを始めてみました私は動画をみるタイプで、肩凝り改善や骨盤調整にチャレンジしてみました。1本が5-10分程度で手軽だし、体もスッキリして暫く続けてみようと思います。 2.お昼を用意するのが面倒ワーキングマザーの方々を本当尊敬します、、キリの良いところまでと思ってると、気づいたらお昼過ぎたり用意するのが面倒、 レトルトばっかりだったり‥ということで今週はお弁当を取り入れてみたら凄い楽レトルトのお休み日をいれながら緩く続けてみます‼️ 終わりが見えず不安な毎日ですが、少しでも早く収拾できるよう引きこもり生活頑張ります#リモートワーク #在宅ワーク #お弁当 #オンラインヨガ #yogabox

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やはり、自宅で隙間時間にできる手軽さが大きな魅力のひとつになっていますね。

対して、

「ポーズがあっているかわからないから、効果が出ているか不安」
「自分では結局続かなかった、、、」

なんて口コミも見られました。

コスパグ

自分の目的に合うサービスかどうか、見極めることが大事だよ!

 

YOGABOXの利用方法

1.まずは無料会員登録

まずはじめに、無料会員登録を行います。

コスパグ

氏名、メールアドレス、クレジットカード情報が必要になるよ!

YOGABOXの会員登録はとても簡単で、仮登録などはありません!

その場ですぐ登録が済んでしまうのはとてもうれしいですね。

利用可能なクレジットカードは、以下の6種類です。

VISA
JCB
mastercard
AMERICAN EXPRESS
Diners Club
DISCOVER

1か月の無料期間で利用を終了したい場合は、1か月以内の解約手続きが必要になるので注意しましょう。

2.動画を選択する

会員登録を終えると、そのままサービスが利用できるようになります。

「MENU」から「レッスン動画一覧」に飛ぶと、すべての動画をフルで閲覧することができます!

先ほど紹介した、

テーマ
レベル
インストラクター

を絞って、自分にぴったりな動画を見つけましょう!

3.レッスンを受ける

自分にぴったりの動画を選んだら、後はレッスンを受けるだけです。

自宅での隙間時間に、悩みに合わせた受講をしていきましょう!

コスパグ

パソコンを使ったり、スマホをテレビにつないで大画面で受講するのがおすすめだよ!

 

まとめ

いかかでしたか?

YOGABOXは

隙間時間を活かした手軽なエクササイズがしたい
そこまでストイックに結果を求めているわけではない
オンラインヨガサービスの中でも、価格を重視する
自分で継続する意志が持てる

こんな方におすすめのサービスです。

気になる方はぜひ一度、無料会員登録をしてみましょう!

(画像引用元:「YOGABOX」公式ホームページ)

良い点

動画のラインナップが豊富で、自分の目的に合ったものを見つけることができます。

悪い点

動画一本が5分程度と短く、物足りなさを感じるかもしれません。

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