記事更新日: 2023/01/13
コスパグ
みなさんこんにちは、コスパ部です！
突然ですがみなさん、最近バランスの取れた栄養を摂取できていますか？
最近は、栄養が偏ってしまっている人も多いのではないでしょうか？
そこで今回紹介するサブスクは、サプリのサブスクです！
自分の体の悩みに合ったサプリが定期的に自宅に届くサプリのサブスクもあります。
今回は、サプリのサブスクのおすすめや、それぞれのサービスの特徴を紹介していきます！
この記事の監修
大和 貴人（やまと たかと）
このページの目次
サプリのサブスクが最近は人気を集めていますが、そもそも
「サプリのサブスクって何？」
という方も多いと思います。
サプリのサブスクとは、自分の体の悩みに合ったサプリが定期的に自宅に届くサービスです。
今回紹介する大手サプリのサブスク７社は、全て下のような自分の体の悩みを数値化してくれ、その悩みに合った成分が配合されたサプリを処方してくれます。
サプリと聞くと、固形のサプリを想像する方が多いと思います。
今回紹介する大手サプリのサブスクは、10社中9社が固形のサプリとなっています。
一方「myFine（マイファイン）」は液体のサプリとなっているので、固形のサプリが苦手な方も安心ですね♪
ヒナタ
サプリの形状は固形が一般的なんだね！これから他の特徴も徹底比較していくよ！
今回はサプリのサブスクについて紹介していきますが、まずはそもそも「サプリとは何か」について考えていこうと思います。
日本では、サプリに関する明確な定義はありませんが、一般に
「食生活の中で不足しがちな栄養成分や健康維持などに役立つ成分を補う食品」
と言われています。
あくまでも、サプリがあるから、食事を疎かにして良いというわけではないので注意してください！
サプリの情報は、TVや情報、インターネットなどで氾濫していますよね。
まずは、購入する前に自分がどの栄養素がどれくらい必要なのかを明確にしたうえで、サプリを選ぶようにしましょう！
SNSの情報などを鵜呑みにはせず、しっかり自分で成分や効果を調べるようにしましょう。
嘘の情報がないとは言い切れませんからね！
サプリなどの健康食品の消費量は年々増加していますが、やみくもにサプリを口にするのは、少し怖いですよね。
しっかりサプリに関する知識を付けた上で、サプリを健康的に利用したいものです！
そこで、今回サプリのサブスクを紹介する前に、サプリを利用する際の注意点をいくつか紹介していきます。
サプリのサブスクを利用する前に、チェックしておきましょう！
サプリは、基本的には食事と一緒に吸収されるため、時間指定がない場合には、基本的に食後30分以内に摂取します。
しかし、飲む時間帯はサプリの種類によってより効果が期待できる時間帯があります。
例えば、身体の機能を維持するためのビタミンやミネラルなどは、活動し始める前の朝に、美肌を目指すものは、肌の新陳代謝が高まる夜に、といった工夫もあります！
特に、鉄分などは空腹時によると吐き気を起こすこともあるので、心配な人は薬剤師に相談しましょう！
不足しがちな栄養素だからと言って、摂取のし過ぎも体に悪影響です。
栄養素は、１日の目安量が定められています。
サプリで摂りすぎも良くないので、しっかり目安量を把握した上で、サプリを使用しましょう！
また、医薬品との相互作用にも注意が必要です。
食品と薬の組み合わせによっては、薬の作用を強めたり弱めたりしてしまう場合があります。
普段から薬を服用している方は、お医者さんに相談してからサプリを使用するようにしましょう！
今回は、サプリのサブスク大手10社を月額料金やサプリの種類など、様々な点で比較していきます！
まずは、大手10社のサプリのサブスクの基本情報を表にまとめました！
値段だけで見ると、「サプスク」が他の９社サービスと比較すると安いことが分かります。
しかし、人気TOPのサービスは「FUJIMI（フジミ）」という現状があります。
値段が高くても人気な理由はどこにあるのでしょうか！？
コスパ博士
これから人気の理由を探っていくよー！
また、「サプリの飲み忘れで自宅にどんどんサプリが溜まっていく。。」なんて場合に役立つのがスキップ機能です！
FUJIMI（フジミ）はスキップ機能が「×」となっていますが、解約金がかからず、サービスの再開も簡単にすることが出来ます。
サプリが溜まってしまったときには一度解約してもよいかもしれません！
サプリは、毎日口にするものなので、一番気になるのが、安全かどうかですよね。
そこで気になるのが、運営会社なのではないでしょうか？
コスパ部では、サプリのサブスク大手10社の運営会社と運営会社に関する情報を比較していきます！
「FUJIMI」では、広末涼子さんが出演するテレビCMを放映しているという事もあり、かなりしっかりとした会社だという印象を受けています。
また、大手化粧品メーカー「FANCL」や「DHC」が運営していると聞くと、少し安心ですよね！
多数あるサプリのサブスクの中から選ぶ際に、安全性を重視して、運営会社もみてみてください。
サプリのサブスクは、現在主に10社のサービスが多くの人に利用されています。
今回は大手10社の特徴を人気順に詳しく紹介していきます！
まず初めに紹介するのは、サプリのサブスク人気No.1の「FUJIMI（フジミ）」です！
こちらは、2021年7月現在、広末涼子さんがＣＭをしていることで話題になりましたよね！
「FUJIMI（フジミ）」は、自分専用のサプリ５種類を厳選して１か月分（30日分）を発送してくれるサービスです。
およそ３分でできる美容診断に応えることで、自分の体の状態を把握し、自分に必要なサプリを選んでくれます！
↑私も実際に利用しています
実際に「FUJIMI（フジミ）」を使用してみて感じたメリットをいくつか紹介していきます。
「FUJIMI（フジミ）」では、公式HPで無料美容診断をすることができます。
およそ３分の無料診断で自分の今の肌の悩みを知ることが出来るので、ぜひやってみてください↓
そして、無料診断結果をもとにした、自分だけのサプリが届きます。
一度に５種類のサプリを飲みます。
飲みやすい大きさで、見た目も綺麗ですよね♪
「FUJIMI（フジミ）」の嬉しいポイントとして、３０日間返金保証がついてくるということです。
もし続けてみても効果が実感できなかった場合にも、安心です！
一方で、実際に「FUJIMI（フジミ）」を利用してみて感じたデメリットをいくつか紹介していきます。
「FUJIMI（フジミ）」を解約する場合、電話で解約手続きを行わなければいけません。
また、解約をする場合には、次回配送予定日の10日前までに手続きをする必要があります。
アオイ
契約はネット上でできても、解約は電話でなければいけないのね。。
「FUJIMI（フジミ）」の料金は、通常購入と定期購入の２種類があります。
| 通常購入 | 8,640円(税込) |
| 定期購入 | 6,912（税込） 20%OFF |
「FUJIMI（フジミ）」は、定期購入がおすすめです！
定期購入でも、最低継続期間が指定されていないので、続けなければいけないという縛りはありません！
「FUJIMI（フジミ）」の口コミを紹介します！
人気No.1サービスだけあり、口コミが多数ありましたが、利用者の方は効果を実感できている方が多いようです！
「ニキビができなくなった」
「乾燥しなくなった」
という口コミが多数ありました！
私用に選ばれたサプリを飲んでみました♪
— はなこはなこ (@pokapokaroom)January 11, 2021
すごーく寒くて暖房ガンガンつけて乾燥している毎日だけど、なんだか良い気がする@fujimi_meさん、ありがとうpic.twitter.com/9yKqci61ez
FUJIMIさんのキャンペーンでいただいたサプリとプロテインとフェイスマスクとどいた食生活くそだったからサプリ嬉しいしプロテイン嬉しい。フェイスマスクはデート前につかう笑pic.twitter.com/DxUqxrtnby
— ねこ (@yaseru10_)July 1, 2021
次に紹介するのは、「サプリノ」です。
「サプリノ」とは、Web診断で一人ひとりに合わせてサプリをパーソナライズしてくれます。
豊富な19種類のサプリメントから、自分だけに合わせたサプリを選んでくれるんです！
サプリノは、老舗製薬会社「井藤漢方製薬㈱」から誕生したサービスです。
自社工場でグループ一貫製造を行うことが出来る為、お手頃価格でサプリを購入することが出来ます。
「サプリノ」のメリットをいくつか紹介していきます。
サプリノでは、まず初めに無料Web診断を受けることが出来ます。
・年齢
・性別
・ライフスタイル
・なりたいイメージ
など、自分の現在の健康を知るための簡単な質問にいくつか答えます。
この結果をもとに、サプリを自宅に届けてくれます♪
また、サプリノでは自分でサプリを選ぶことが出来ます。
診断結果をもとにではなく、自分でサプリを選びたいという方は、こちらを参考にしてみてください↓
サプリノで届くサプリは、１日分が個別に包装されています。
その為、持ち運びやすく、続けやすいです！
毎月30袋入りのマンスリーパックでサプリが届きます。
サプリノでは、全19種類の豊富なサプリからパーソナライズ診断に基づいてサプリが届けられます。
サプリノ独自の分析システムで、ライフスタイルや食生活を分析してくれます！
その中で、届くサプリは４種類です。
サプリノでは、お届けの時間指定をすることが出来ません。
しかし、サプリはポスト投函なので、自宅に不在でも、受け取ることは可能なのであまり心配はないと思います！
サプリノの料金を紹介します↓
| プラン | 料金(税込) |
| 定期購入 | 2,700円/月 |
| 単品購入 | 3,780円 |
以上の月額料金を支払うことで、30包入のサプリが届きます。
まずは1か月分だけ試してみたいという方は単品購入、単品購入で気に入った方は定期購入がおすすめです♪
コスパ部では、サプリノについて更に詳しく紹介している記事も書いているのでぜひ参考にしてみてください↓
次に紹介するサービスは、ファンケルから出た「パーソナルワン」です。
パーソナルワンとは、尿検査、食習慣・生活習慣の結果を元に、自分に合ったサプリを提案してくれます！
またパーソナルワンでは、通信販売限定の特典で「あすけん追加機能が」利用できます！
この機能により、食事記録にもとづいて栄養士から食生活のアドバイスがもらえたり、
栄養の摂取量をレーダーチャートで見たり出来ます！
パーソナルワンのメリットをいくつか紹介していきます♪
パーソナルワンでは、検査後に結果をもとに自分でサプリを選ぶことができます。
このため、自分の予算に合った分だけ購入することも可能です♪
食生活のアドバイスを受けて、一部の栄養を食事で補うことができるようになれば、
いつでもサプリの内容を変更することができます！
また、お届け予定日の12日前までに連絡することで、いつでも解約することができます！
一方で、パーソナルワンには以下のようなデメリットもあります。
パーソナルワンは他サービスと比較しても値段が高めです…。
せっかく検査をしても、自分の判断でサプリを減らしすぎると効果は薄れてしまうので注意が必要です！
パーソナルワンの料金は、4,000円～40,000円です。
尿検査キットが5,500円ですが、初回はサプリ購入時に5,500円分キャッシュバッククーポンがもらえるため、実質0円で利用できます！
また、送料は注文金額にかかわらず無料です！
次に紹介するのは、「Waitless」です！
「Waitless」とは、自分だけにフィットするパーソナライズドダイエットメニューを提案してくれるサービスです。
自分だけのメニューなので、続かないハードワークや無理の食事制限はありません！
「Waitless」は、サプリだけでなく、食事・ワークアウトのサポートも一緒にしてくれます。
そのため、一人では続きづらいダイエットも、継続的なサポートで、続きやすくなるかもしれません♪
「Waitless」のメリットをいくつか紹介していきます。
Waitlessは、無料診断で自分だけのダイエットメニューを提案してくれます。
プログラムの進め方・食事レシピ・エクササイズ動画・サプリメント２種類を自分だけに合わせて提供してくれるんです♪
無料診断は、実際に私もやってみましたが、３分あれば終わります！
無料で出来るので、気になる方は一度試してみても良いかもしれません。
結果は、実際にこのように表示されます！
結果は、サプリメント２種類だけでなく、自分の今のライフスコアも算出してくれます！
このスコアを上げることを目標にしても良いかもしれません♪
「メニューを提案してくれると言っても、続けられる自信がない」
「自宅で運動するのには限界がある」
という方もいると思います。
Waitlessは、ダイエットプログラムを応援してくれる個別サロンもあります。
Waitlessに入会している人は、個別サロンをお得に利用することが出来ます！
一方で、「Waitless」のデメリットをいくつか紹介していきます。
Waitlessは、継続回数の縛りはありませんが、サービスの休止をすることはできません。
そのため、サプリが余った時や長期の旅行に行きたい時など、休止したい時には、一度サービスを解約してから、また契約する必要があります。
最後に、Waitlessの料金プランを紹介します。
ここまで紹介してきたサービスを、6,980円で利用することが出来ます。
また、初月は2,980円で利用することが出来ます！
また、Waitlessについて更に詳しく紹介している記事もあります。
気になる方は、是非こちらもチェックしてみてください↓
次に紹介するのは、「DHCダイエット対策キット対応型サプリ」です。
「DHCダイエット対策キット対応型サプリ」とは、「DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キット」の検査結果からわかる全54パターンのサプリです。
「DHCダイエット対策キット対応型サプリ」のメリットを紹介していきます。
「DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キット」の結果は、性別と遺伝子型の組み合わせから、全54パターンに体質を細分化します。
それに合わせて、体質にきめ細かくたいおうした 、オーダーメイド感覚のサプリメントが届きます！
全部で14種類のオリジナルサプリメントを開発しています。
他では買えないようなサプリで、より体質に合わせた成分を効果よくとれるような設計となっています！
DHCのサプリは、個別で購入することが出来るものもあります。
しかし、定期便で購入すると、個別で購入するよりもお得に買うことが出来ます。
自分に合ったサプリを、よりお得に購入できるのは、魅力的ですね！
先ほど紹介した「FUJIMI」や「サプリノ」の比較すると、デザイン性はあまりありません。
見た目は、「いかにもサプリ」という形をしています。
外出先で飲む場合には、少し気になる方もいるかもしれませんね。。
「DHCダイエット対策キット対応型サプリ」は、名前にもある通り、ダイエット専用のサプリです。
他の用途には対応していないので、対象となる人は限られています。
「DHCダイエット対策キット対応型サプリ」の料金は、遺伝子結果によって処方されるサプリによって若干異なります。
しかし、ほとんどのサプリで、
4,800円～5,100円(税込)
程度です。
次に紹介するのは、「KINS（キンズ）」です！
「KINS（キンズ）」とは、乳酸菌などの20種類の近が配合されたサプリが定期的に届くサービスです。
美容と健康に重要な腸内環境を整えることに特化したサービスです。
「KINS（キンズ）」を毎日続けることで肌トラブルが改善されたり、便秘が治るという効果が期待できます！
菌の状態を最適に保つことが、美しい肌や髪に保つことに繋がるんです♪
「KINS（キンズ）」のメリットをいくつか紹介していきます。
「KINS（キンズ）」を購入すると、検査キットが同封されてきます。
検査キットを使用して、肌の状態を調べると、２～４週間後に検査結果が届き、今の肌の状態を知ることができます！
数値として実際に効果が出てきていることを感じることが出来ると、モチベーションが上がりますよね！
効果が目に見えることがこのサービスの魅力です！
「KINS（キンズ）」を契約すると、LINEでコンシェルジュに肌や体の悩みを相談することができます。
1人1人異なる悩みに対して、個別に対応してくれるので、嬉しいですよね！
また、電話やメールなどではなく、LINEなので、気軽さも嬉しいポイントです♪
一方で、「KINS（キンズ）」には以下のようなデメリット・注意点があります。
「KINS（キンズ）」の定期購入を契約すると、最低でも3か月利用を継続する必要があります。
初月で自分に合わなかったと思ってもすぐに解約することが出来ないので、注意してください！
「KINS（キンズ）」の料金プランは、単品購入と定期購入の2種類があります。
| 単品購入 | 10,152円(税込) |
| 定期購入 | 6,578円(税込) |
定期購入は、この月額料金を支払うことで、KINSのサプリと検査キットが届きます！
しかし、定期購入は単品購入と比較するとかなりお得になっているので、最低でも3か月継続する必要があります。
最後に紹介するのは、「myFine（マイファイン）」です！
「myFine（マイファイン）」とは、オンライン診断の結果を分析し、自分にぴったりの栄養素が入った液体サプリが定期的に自宅に届くサービスです。
「myFine（マイファイン）」では、1日1本液体サプリを飲むことで、自分だけの体の悩みを解決し、健康をサポートしてくれます！
およそ2分で終わるオンライン診断で自分に必要な栄養素をまずチェックしてみましょう！
「myFine（マイファイン）」のメリットを紹介していきます。
「myFine（マイファイン）」を注文する際にはまず、診断を行います。
約20個の質問から判断します。
診断の流れはこちら↓
実際に診断を行ってみた結果、このような結果が出ました！
このように分かりやすいチャート図で分析してくれます。
この結果から、休息・運動・栄養バランスが不足していることが分かると思います！
今まで紹介してきた４社のサプリは固形タイプでしたが、「myFine（マイファイン）」は液体タイプのサプリです！
液体タイプにこだわる理由は、「吸収率が高いから」です。
固形タイプのサプリと比較すると、最大5倍の吸収率があるようです！
「myFine（マイファイン）」のデザインはおしゃれです！
持ち運びたくなるような白と黒をトーンとしたモノクロのシンプルなデザインです。
カバンからこのサプリが出てきたら、女子力高いですよね！！！
実際に、「myFine（マイファイン）」を頼んで飲んでみました！
固形サプリはそのまま飲み込んでしまうのでもちろん味はしませんが、液体サプリは、味がするので毎日飲むには味が重要ですよね！
瓶を開けた瞬間にフルーティーな香りが広がり、実際に飲んでみると、フルーツのスッキリとした甘さが口の中に広がりました。
薬っぽい苦みは全くなく、甘くて美味しかったです♪
一方で、「myFine（マイファイン）」には以下のようなデメリットや注意点があります。
「myFine（マイファイン）」のプランは、定期購入のみです。
単品購入はできないので、注意してください！
「myFine（マイファイン）」の容器は瓶です。
おしゃれな容器ですが、固形タイプと比較すると持ち運びが少し不便かもしれません！
また、ごみも分別しなければいけないので、少し手間がかかります。。
「myFine（マイファイン）」の料金は、月額9,180円（税込）です。
1回分の申し込みで4週間分が配送されます！
次に紹介するのは、「サプスク」です。
「サプスク」とは、体に関する悩みを選択することで、その悩みに合ったサプリメントが選べ、定期的に自宅に届くサービスです。
悩みを解決する栄養素を含んだサプリメントが1か月に1度、4粒×30日分届きます。
市販で購入するサプリと比較すると値段は高いですが、自分だけの悩みを解決してくれると考えると、良いサービスだと思います！
「サプスク」のメリットをいくつか紹介していきます。
「サプスク」を利用する際には、自分の悩みを選択します。
悩みを選択すると、その悩みに合わせたサプリを提案してくれます。
悩みは27種類あるので、その中から自分が一番当てはまる悩みを選択してみてください！
例えば、「目の疲れ・かすみ」悩みで選択した場合、「ビルベリー＆カシス」をおすすめされました。
おすすめされたサプリのほかに、自分が欲しいサプリがあれば、サプリを変更することができます！
自分で自由に4種類を選ぶことができます。
「サプスク」購入者専用のアプリがあります。
このアプリは、サプリを摂取したり、歩いたり寝たりすると、アプリ内でポイントが溜まります。
1ポイント＝1円でアプリ内で使用することが出来るので、楽しく健康を手に入れることができます！
最初に悩みを選択する際に、選べる悩みは２つまでです。
27種類もの選択肢があれば、悩みが2種類以上ある方が多いと思います。
私も悩みが4種あって悩みました。。
「サプスク」の月額料金は、3,218円（税込）です。
また、初月は1,058円（税込）のキャンペーンを実施しています。
他社と比較すると、月額料金は安いことが分かります！
コスパグ
1日100円と考えると安いね！
次に紹介するのは、「VitaNote FOR」です。
「VitaNote FOR」は、15の検査項目の郵送型栄養検査VitaNoteで検査をした結果をもとにサプリをパーソナライズしてくれるサービスです。
「VitaNote FOR」のメリットをいくつか紹介していきます。
「VitaNote FOR」では、郵送で行う検査を基に、サプリをパーソナライズしてくれます。
検査は、尿から栄養の過不足が分かる郵送型検査キットです。
わざわざ病院に行かなくても検査できるのは、嬉しいですよね！
結果やアドバイスは、スマホで見ることも出来るので、便利ですよね♪
通常のプランでは、１か月に30袋のサプリが届きますが、ライトプランもあります。
ライトプランでは、1か月に15袋届きます。
毎日は飲まないという方や、試しに飲んでみたいという方におすすめのプランです！
「VitaNote FOR」では、郵送型の検査の結果をもとに、サプリをパーソナライズしてくれますが、検査キットは別料金で購入する必要があります。
料金は、8,250円(税込)です。
このままサプリをパーソナライズしてくれるプランを契約する場合、4,950円で購入することが出来ます。
検査代は、サプリの料金に含まれていないので、注意してください！
「VitaNote FOR」の料金プランは、5,346円です。
5,346円で30包装のサプリが届きます。
30包装もいらないというかたは、15包装のライトプランもあります。
ライトプランの場合には、2,139円で購入することが出来ます。
次に紹介するのは、「wellvis（ウェルビス）」です。
「wellvis（ウェルビス）」は、日本初の医師監修のヘルスチェック付きサプリのサブスクです。
「カラダに『なんともいえない不調感』を感じている」
「食生活や生活習慣が気になるけどどうすればいいんだろう」
と悩んでいる方におすすめのサービスです。
実際に使用して感じた「wellvis（ウェルビス）」のメリットをいくつか紹介していきます。
「wellvis（ウェルビス）」は、年齢などの基本情報から、自身の生活習慣や食生活についての26項目のヘルスチェックを基に、自分がいま必要な栄養素を厳選して処方してくれます。
医師監修であるため、自分の健康状態に合わせてオーダーメイドのサプリ処方が可能になります。
サプリは口にするものなので、「安全性」はとても重要ですよね。
「wellvis（ウェルビス）」は、「健康捕食食品GMP認定」を受けた国内工場のみで製造し、生産原料や最終加工国まで徹底管理しています！
一方で、実際に使用してみて感じた「wellvis（ウェルビス）」のデメリットを紹介します。
「wellvis（ウェルビス）」は、初回割引やお試しサービスは特に行っていません。
他のサービスは、割引やお試し期間を設けている期間が多いので、手軽さは低いかもしれません。。
ヘルスチェックは無料で試すことが出来るので、ぜひ一度試してみてください↓
「wellvis（ウェルビス）」の料金は、通常購入と定期購入の２つのタイプがあります。
| 通常購入(30日分) | 88000円（税込） |
| 定期購入(30日分) | 7,480円（税込） |
以上の理由から、利用する場合は定期購入を強くおすすめします！
サプリのサブスクはいかがでしたか？
形状の違いや値段の違いがあるので、自分に合ったサービスを見つけることが大事です！
初回は割引されたり、無料診断があったりするサービスが多いので、ぜひ試してみてください！
コスパグ
最後まで読んでくれてありがとう♪
画像出典元：「FUJIMI（フジミ）」「wellvis（ウェルビス）」「サプスク」「Waitless」「KINS(キンズ）」「myFine（マイファイン）」「Personal ONE」「DHCダイエット対策キット対応型サプリ」「サプリノ」「VitaNote FOR」公式HP
サプスク
FUJIMI(フジミ)
KINS
【サービス終了】wellvis(ウェルビス)
パーソナルワン（Personal ONE）
Waitless
Suppleno（サプリノ）
モノやサービスで溢れているこの時代。
高いものが本当に良いものなんでしょうか？
いいえ、そんなことはありません。
安くても良いものもあるはず。
でも、それを探すとなると結構大変。
そんなみなさんを救うべく、我々コスパ部が徹底的に検証して、みなさんの選択をお助けします。
