ヘルスケアについて

健康・ヘルスケアのおすすめサブスクを紹介!サブスクで健康になろう♪

記事更新日: 2020/07/13

執筆: 且井亜美香

コスパグ

今回は健康になれるサブスクを7つ紹介するよ〜♪

こんにちは!コスパ部です!!

今回は健康やヘルスケアのサブスクを8つ紹介していきたいと思います♪

お医者さんに相談し放題のサービスやサプリメントの定期便などのサブスクの月額料金やデメリットなど、気になるポイントをチェックしていきましょう!!

健康になれるサブスク8選!!

新鮮な食材をグリーンスムージーに凝縮!「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」

GREEN SPOON(グリーンスプーン)グリーンスムージーキットを毎月発送してくれるサブスクです。

60種類以上の新鮮な野菜・果物を使用しているから、健康や美容に気を付けている方にぴったり。

オンライン上でできるパーソナル診断で自分に合った食材をチョイスしてくれます。

 

通常8個入で7,200円(税抜)ですが、

初回限定でお試しパック4個入り】が2,980円(税抜)で購入できます♪

 

そんなGREEN SPOON(グリーンスプーン)のメリット・デメリットはこちら↓

「GREEN SPOON」のメリット
  1. 沢山の種類の野菜・果物がカットいらずで簡単にスムージーにできる
  2. 60種類以上の食材を組み合わせているから栄養価が高い
  3. パーソナル診断で自分に合った食材がチョイスできる
  4. 便利なスキップ機能

スキップ機能とは、先月のお届け分が余ってしまった…

そんなときに1か月分の発送を停止できる機能です。

この機能があることでムダになってしまったと感じずに済みます♪

 

GREEN SPOONのデメリット
  1. 継続することを考えると高級な料金体系
  2. 沖縄・北海道は配送対象外

税込み価格&送料込みの価格にすると1個あたりの値段が1,000円を超えてしまいます。

野菜や果物を複数種類買うことを考えると一概に高いとは言えませんが、継続して買うことを考えると高級かもしれません。

 

是非一度お試しパックを買ってみてじっくり検討してみてください♪

 

こちらの記事で「GREEN SPOON」について詳しく解説しています↓

 

お得なマスクのサブスク「GALLEIDO SANITARY MEMBER」

「GALLEIDO SANITARY MEMBER(ガレイドサニタリーメンバー)」はマスクが定期的に自宅に届くサブスクです。

マスク50枚入りのBOXが2つ(計100枚)、60日か90日のサイクルで届きます。

料金は1回の配送あたり2,200円(送料込み)で、マスク1枚あたりの料金は24円とかなりお得です。

コロナ禍の時代において、もはや生活必需品となったマスクが勝手に自宅に届く便利なサービスです。

ガレイドサニタリーメンバーには以下のようなメリットがあります。

「ガレイドサニタリーメンバー」のメリット
  1. マスクが低価格で手に入る
  2. 最低利用期間がない
  3. 配送を自由にスキップできる

低価格でマスクが手に入ることはもちろんですが、最低利用期間がないことや、配送をスキップできる点も便利なサービスです。

 

一方で、以下のようなデメリットも挙げられます。

「ガレイドサニタリーメンバー」のデメリット
  1. マスクのサイズを選ぶことができない
  2. BOXのサイズが大きいのでポストに投函できない
  3. 1回で100枚届くので、やや多い
  4. 市況によってはマスクが届かない場合もある

マスクはワンサイズなので、選ぶことはできません。

また、宅配ボックスがあるご家庭では問題ありませんが、BOXが大きくポストに投函できないので、荷物の受取が発生します。

1回の配送で100枚のマスクが届くので、1人暮らしの方はスキップ機能を上手く使いながら利用する必要がありそうです。

 

ガレイドサニタリーメンバーについては以下の記事で詳しく紹介しているので、興味がある方は読んでみてください。

 

月額324円でお医者さんに相談し放題「Doctors Me(ドクターズミー)」

「Doctors Me」は月額324円で、医師や専門家にいつでも相談できるサービスです。

自分の体で気になることはもちろん、家族の悩みなども相談することができます!

忙しくて病院やカウンセラーに行く時間がない人でも、スマホやパソコンから匿名できがるに相談できちゃいます。

「Doctors Me」での基本の料金プランは相談し放題プランです。一回あたりの追加料金で指名相談プランも用意されています!

相談し放題プラン 月額330円(税込)

医師・歯科医師・薬剤師・栄養士・獣医師に相談

(聞き返しは3回まで)

指名相談プラン 1回540円(税込)

専門家を指名して相談(聞き返しは3回まで)

利用の際は、「金のハート」を購入

お医者さんや専門家に相談し放題なのに月額324円ってとっても安いですね!!

そんな「Doctors Me」のメリットとデメリットはこちらです。

「Doctors Me」のメリット
  1. 月額料金が安い
  2. 5種の専門家にいつでもどこでも相談できる
  3. 匿名&写真添付で相談できる

「Doctors Me」のメリットは何と言っても月額料金が安いことです!

医師・薬剤師・歯科医師・栄養士・獣医師の5つの分野の専門家に相談できるだけでなく、スマホやPCで相談できるので、忙しくて病院に行く時間がない人でも気軽に相談できますね!!

また、写真添付で相談することもできるので、言葉では説明しずらいような症状でも写真で相談できます!

「Doctors Me」のデメリット
  1. 病名の特定はできない
  2. 相談内容と回答は公開されてしまう
  3. 専門家を指名するときに追加料金がかかってしまう

「Doctors Me」を利用する上で注意するべきことの1つが、病名の特定はできないということです。

あくまで医療相談サービスなので、病院の診断が必要な場合には、「Doctors Me」での相談だけなく、実際に病院を受診することをおすすめします。

また、基本的には投稿された相談内容は公開されるようになっていることにも注意が必要です!!

 

「Doctors Me」の詳しい紹介をしている記事もあるので、気になった方はこちらも読んでみてください!!

 

月額300円でお医者さんに相談できる「AskDoctors(アスクドクターズ)」

「AskDoctors」は月額300円(税抜)で月3回まで医師に相談できるサービスです。

そのほかにも、200万件の実際の相談内容と回答を見ることができます。

約コーヒー1杯の値段で医師に相談することができるので、実際に病院に行って診察してもらうよりも安いですね!!

また、月額550円でプレミアム会員になることができ、写真付きで相談することができるようになります。

そんな、「AskDoctors」のメリットとデメリットはこちらです。

「AskDoctors」のメリット
  1. 約200万件のすべての相談内容と回答が見れる
  2. 病院に行くよりも安い 
  3. 最短5分と回答スピードが速い

「AskDoctors」のメリットは、「AskDoctors」上での相談内容とその回答、が見られるようになることです!

Q&Aで自分と似たような症状や悩みを持つ人へのアドバイスなどを約200万件も見ることができるので、解決方法を見つけられそうですね!

「AskDoctors」のデメリット
  1. 月3回までしか相談できない
  2. 写真で相談するにはプレミアム会員になる必要がある

「AskDoctors」のデメリットは、月3回までしか医師に相談することができないことです。

最初に紹介した「Doctors Me」では、月額324円で医師に相談し放題です。

Q&Aから自分と同じような症状を探すのではなく、自分で相談したい人や相談したいことがたくさんある人には「Doctors Me」の方がおすすめです!

「AskDoctors」が気になった方はぜひ公式サイトもチェックしてみてください!!

 

サプリメントの定期便「wellvis(ウェルビス)」

「wellvis」は月額6,800円で毎月サプリメントが届くサブスクです。

健康や美容のためにサプリメントを飲んでみたいけど、実際どれがいいのかわからない、、

飲んでいるサプリメントの品質が心配、、

そんな悩みを持つ人のために始まったサービスです!!

公式サイトのヘルスチェックで簡単な質問に答えていくと、今の自分にあったサプリメントで定期便をカスタマイズしてくれます!

また、同じく月額6,800円で、ダイエットサポートセットやビタミンCセットなど、5つの種類の定期便から選ぶこともできます

そんな「wellvis」のメリットデメリットはこちらです。

「wellvis」のメリット
  1. 今の自分にあったサプリメントが届く
  2. 単品で買うこともできる

「wellvis」のメリットは、自分の生活習慣や健康状態にあったサプリメントが届くことです。

公式サイトでヘルスチェックをすると、今の自分に必要な成分を取れるサプリメントをセレクトしてくれます!

また、単品で買うこともできるので、まずは単品で試してみてから定期購入にすることもできます。

「wellvis」のデメリット
  1. 値段が少し高め(サプスクの倍以上)

「wellvis」のデメリットは値段が高いところです。

次に紹介するサプリメントのサブスクである「サプスク」は月額2,980円なので、値段は約2倍になっています。

「wellvis」が気になった方は、ぜひ公式サイトもチェックしてみてください!!

 

 

定額サプリの「サプスク」

「サプスク」は毎月サプリメントが届くサブスクです。

25種類の人気サプリメントの中から4種類を選ぶことができます。

4種類どのサプリメントを選んでも月額料金は2,980円となっており、毎月30パックが届きます!!

そんな「サプスク」のメリットとデメリットはこちらです。

「サプスク」のメリット
  1. 自分でサプリメントを選べる 
  2. 初月限定で980円になる
  3. お悩み別におすすめの4種類をカスタムしてくれる

「サプスク」のメリットは、自分で4種類のサプリメントを選ぶことができるところです。

自分の今の悩みを選ぶと、その悩みにあったサプリメントの組み合わせを教えてくれるので、どのサプリメントがいいのかわからない人も安心です!

また、初月限定で980円になるので、まずは1ヶ月試してみるのもいいですね!

「サプスク」のデメリット
  1. 市販で買うよりは値段が高い

「サプスク」では月額2,980円で4種類が届くので、1種類だと1ヶ月分で約745円になります。

市販のサプリメントには1ヶ月分で300円ほどのものもあるので、種類によっては値段が高いと感じることもあります。

「サプスク」が気になった方は公式サイトもチェックしてみてください!!

 

以下の記事で「サプスク」について紹介しているので、興味のある方は読んでみてください。

 

お灸のサブスク「mogusano」

mogusano(モグサノ)は、毎月お灸が届くサブスクです。

毎月150個のお灸が届き、LINEでサポートを受けられるので、お灸初心者でも安心して利用できます。

 

mogusanoには、以下のようなメリットがあります。

mogusanoのメリット
  • 対話型サポートで、初心者も安心して利用できる
  • 鍼灸院に行くよりもかなり安い

LINEで健康に関する相談にのってもらいながら治療できるので、初心者の方も安心して利用することができます。

また、mogusanoには、以下のようなデメリットも挙げられます。

mogusanoのデメリット
  • セルフケアなので、背中などは届きにくい
  • 2ヵ月の最低利用期間がある

利用料金は初月無料で、2カ月目以降は2,980円(税抜)ですが、2ヵ月の最低利用期間がある点は注意が必要です。

 

SNSでお灸女子が話題になりましたよね。

初心者でも簡単に始められるので、お試ししてみてはいかがでしょうか?

 

mogusanoについては、以下の記事で詳しく紹介しているので、興味のある方は読んでみてください。

 

マスクのサブスク「PRELIFE+(プレライフ)」

PRELIFE+(プレライフ)は、マスクなどの日用品が毎月自宅に届くサブスクです。

日用品をサブスク形式にすることで、安定した供給を受けることができます。

プレライフには、以下のようなメリットがあります。

プレライフのメリット
  1. マスクなどの日用品が安定して供給される
  2. 最低利用期間がなく、いつでも解約可能

最低利用期間はなく、初回の利用のみでも解約することができます。

また、プレライフには以下のデメリットもあります。

プレライフのデメリット
  1. 料金はかなり高め
  2. 送料は別途発生する
  3. 日用品の供給が確約されている訳ではない

月額料金はマスク50枚で5,800円なので、かなり高いです。

また、別途850円の送料も発生します。

高い料金を払っても、少しでも安心したいという方にはいいかもしれませんね。

 

プレライフについては、以下の記事で詳しく紹介しているので、興味がある方は読んでみてください。

 

まとめ

健康に関するサブスク8選を紹介してきましたが、いかかでしたか??

お医者さんに相談できるものやサプリメントが毎月届くものなどいろいろなものがあるので、皆さんも自分にあったサブスクを見つけてください♪

(画像出典元:「Doctors Me」「AskDoctors」「wellvis」「サプスク」「GREEN SPOON」「mogusano」「PRELIFE+」「GALLEIDO SANITARY MEMBER」公式サイトより)

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