Muscle Deli（マッスルデリ）

コスパグ

みなさんこんにちは、コスパ部です！

突然ですが皆さん、ボディメイクやダイエット中の食事ってどうしていますか？

「夏に向けて体質改善したい！」

「最近ちょっと太っちゃって。。」

と感じ、ボディメイクやダイエットに挑戦しようとしたことのある方は多いのではないでしょうか？

そんな時に重要なのが食事ですよね！！

そこで今回紹介するのは、からだづくりに最適な食事を提供してくれる「Muscle Deli（マッスルデリ）」です！

ボディメイクやダイエット中の方はぜひ参考にしてみてください♪

この記事の監修

大和 貴人（やまと たかと）

2013年、慶應義塾大学卒業後、新卒で三菱東京UFJ銀行（現・三菱UFJ銀行）に入行。

その後、大手広告代理店への転職を経て、2019年に㈱ユニベルを設立。

2020年1月、サブスク紹介サイト「コスパ部」を立上げ。

サブスク専門家として、日本テレビ「スッキリ！」、MBS「ミント！」などのメディアに多数出演。

自分の目的に合わせてプランを選ぶことが出来る。賞味期限が3ヶ月程度と長い。

冷凍庫に入らない可能性がある。また、自分でメニューを選ぶことが出来ない。

Muscle Deli（マッスルデリ）とは？

Muscle Deli（マッスルデリ）は、トレーニングをしている人やからだづくり、ボディメイクに取り組む人に最適な栄養素の食事を全国に届けるサービスです。

「からだづくり＝運動×食事」

と言われているくらいですから、トレーニング中の食事は本当に大切ですよね！

しかし「なにをどれだけ食べたらいいかわからない」という方の悩みを解決し、理想の体に導くのがMuscle Deli（マッスルデリ）です。

他の宅食サービスとの比較

「宅食サービスって色々ありすぎてどれを選んだらいいかわからない」

という方が多いと思います！

そこで、有名宅食サービス「nosh（ナッシュ）」「ワタミの宅食」「わんまいる」「マッスルデリ」「おかん」「BASE FOOD」を値段・料理の種類の2点で比較しています！

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Muscle Deli（マッスルデリ）の評判

Twitterでは、Muscle Deli（マッスルデリ）に満足しているユーザーが多いようです！

今のご時世マッスルデリ本当に助かる！！
めっちゃマッチョ飯！！！pic.twitter.com/lAfjAmqoo3

— サイヤマングレート@FACELESS販売中 (@greatsaiyaman02)April 6, 2020

また、Muscle Deli（マッスルデリ）がテレビで紹介されました！！

マッスルデリやってて良かった☺️#お願いランキングpic.twitter.com/0Lx9xLf3q3

— 西川真梨子@マッスルデリ (@mariko57439)April 7, 2020

中には、この脂質量なら自分で作っても同等以上の味ができそうだという口コミもありました。

夕飯です！

今週はめっちゃ疲れたのでマッスルデリの出番です。
キーマカレーセット
・カロリー　　541kcal
・タンパク質　40.0g
・脂質　　　　19.5g
・炭水化物　　41.9g

美味しい、ですがこの脂質量なら自分で作っても同等以上の味にはできそうな感じします。
好みはあるかもしれませんけどね。pic.twitter.com/hSqFjx1K25

— タシ@自炊筋肉 (@TashiWorkout)April 3, 2020

Muscle Deli（マッスルデリ）の魅力

目的に合わせてプランを選ぶことが出来る！

Muscle Deli（マッスルデリ）は、3つのプランがあり、自分の目的に合わせてプランを選ぶことが出来ます。

ダイエットしている人はLEAN（リーン）、この体系を維持したいという人はMAINTAIN（メインテイン）、筋肉をつけたいという人はGAIN（ゲイン）がおすすめです！

アオイ

どんな目的を持つ人にも使用できるサービスなんだね！

メニューが豊富で、栄養満点！

Muscle Deli（マッスルデリ）は、メニューが豊富なので、飽きることはありません！

鶏肉・豚肉、魚などのメニューもあるので、今日はどれにしようかという楽しみもあります♪

また、Muscle Deli（マッスルデリ）は様々な点で栄養素に気を使われています。

ヒナタ

管理栄養士が私たちの食事を管理してくれているんだね！

賞味期限が長い！

Muscle Deli（マッスルデリ）の賞味期限は長く、なんと3か月ももつんです！

Muscle Deli（マッスルデリ）の料理は、調理後すぐに冷凍されているので、賞味期限が長いのです！！

そのため、食べきる前に次のお弁当が来てしまっても、賞味期限を気にする必要はありませんね♪

ヒナタ

どうしても自宅で食事をすることが出来ない日もあるから賞味期限が長いと助かる～！

Muscle Deli（マッスルデリ）の注意点

冷凍庫の飽きがないと入らない可能性がある。

マッスルデリでは、最低でも1度に5食分のお弁当が届きます。

そのお弁当は冷凍された状態で届くので、自宅の冷凍庫で保存しておく必要があります。

一般的なお弁当サイズのものが5個も届くので、1人暮らし用の冷凍庫だと、入らない可能性があります。

お弁当のメニューを選ぶことが出来ない。

Muscle Deli（マッスルデリ）は、お弁当のメニューを選ぶことが出来ません。

これがメリットにもデメリットにもなりうるのですが、好き嫌いが多いという方にとってはデメリットかもしれません。

逆に、今日はどんなお弁当なんだろうというワクワク感を味わえるという点ではメリットかもしれませんね！！

アオイ

おいしそうなメニューがこんなにたくさんあるから、今日は何なのかワクワクしちゃうね！！

1食当たりの料金は高め、、、

マッスルデリは、他の宅食サービスに比べて1食あたりの料金がやや高めです。

マッスルデリは1食当たり1,000円前後しますが、他の宅食サービスの相場は1食当たり700～800円程度です。

Muscle Deli（マッスルデリ）の料金プラン

マッスルデリは、「減量用」「維持用」「増量用」の3種類の食事があります。

それぞれで5食・10食のプランがあり、計６つのプランがあります！

まとめ

Muscle Deli（マッスルデリ）はいかがでしたか？

ダイエットやボディメイクをしている方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

からだづくりにとって食事は大切ですよ♪

画像出典元：「Muscle Deli（マッスルデリ）」公式HP

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